随动

软件介绍：

随动是一款非常不错的健身运动软件。随动的功能非常的强大，在这里汇聚了很多的专业的健身教练，还有丰富的各种健身课程在线学习，随动还为用户运动爱好者们提供了大量的健身视频供你学习，还能够快速拥有完美的身材，是每位健身爱好者的必备神器，感兴趣的赶紧来游戏罐头下载随动体验吧！

随动特色

1、随动很多个训练姿势：知名品牌运动健身老师及技术专业教练员规范当场具体指导和视频示范性;

2、运动健身老师精英团队精心策划训练课程内容、有效编辑训练流程，更合适中国人身体素质;

3、不同时长的课程内容，搭配各种各样运动健身情景，适用线下线上打开训练方式;

4、随动高质量多停机位训练视频，清楚展现姿势关键点，轻轻松松全方位把握姿势要点，提高训练品质;

5、随动诸多健身会所搭配各种各样课程内容状况，依据精准定位获得间距你周边的店面、当今所在地、周边的展览馆、周边动态性信息内容以提供更强的安全保障。

随动亮点

1、减肥：随动减肥训练、健身垫减肥、杠铃全身上下循环系统-减脂;

2、腹肌：随动力量训练方法训练、腹肌撕裂者、腹肌打造、腹腔减脂;

3、塑形：胳膊苗条塑形、哑铃胸肌营造、徒手后背塑形、翘臀营造、拉力带翘.臀营造;

4、瑜伽拉伸：入门瑜伽屈伸、轻质墙体缓解压力瑜伽健身、彻底拉伸、夜间助睡眠屈伸、公司办公室舒缓释放压力;

5、减脂增肌：平板支撑速学、杠铃麒麟臂打造、杠铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练;

6、热身运动激活：随动有氧运动前热身、无氧运动运动前热身、晨炼魅力热身运动、跑步前热身。

随动功能

1、随动手机软件为客户构建了专属的健身运动商城，客户能够根据商城选购技术专业品质确保的真品产品，健身运动更高效率;

2、随动适用用户线上查询有关健身运动数据信息，还能根据不一样训练环节个徐虎相对的饮食搭配建议，协助客户健身知识;

3、随动服务平台为客户提供了丰富多彩类型的运动健身课程内容，技术专业私人教练一对一视频具体指导姿势，给你运动健身更为轻轻松松。

随动测评

随动是一款紧紧围绕健身的软件，随动app能够依据你的健身运动总体目标，提供适合的健身课程，并且不一样训练环节，随动app提供目的性饮食搭配建议与运动健身具体指导，帮你更快达到总体目标。

更新历史

1.7.0版本

1.海量健身课程
2.定制健身 饮食食谱 私教体验
3.记录训练数据
4.健康与饮食指南
5.商城
6.热门训练课程